7 buenas ideas fit para entrenar en casa cuerpo, mente y alma
La atleta Carolina Rossi, FILA Team Leader, comparte tips para mantenerse en forma y con bienestar físico, mental y emocional sin salir de casa.
El año que el mundo paró de correr
El Covid -19 obligó a la sociedad completa a parar. A quedarse adentro, mirar para adentro, consumir menos, y abrazarse a lo imprescindible.
El encierro y el miedo a engordar: cómo mantener la línea en cuarentena.
Estar todo el día en casa, moverse menos, y tener más tiempo libre, son atentados a la silueta.
Cómo entrenar en casa de forma segura sin excederse
Por un lado están quienes se mueven mucho menos que antes, y por otro, los que abusan del ejercicio físico para matar el tiempo y la ansiedad.
¿Cuál es la bici ideal para vos?
Si te decidiste a comprar una bici, ya diste el primer paso a una vida mejor. Ahora, para encaminar la búsqueda habrá que analizar prioridades: si la querés para pasear o para hacer deporte, para transporte en una ciudad o … Leer más
San Silvestre Buenos Aires
Doce mil razones para correr un 31 de diciembre.
La clásica carrera de calle celebra diez años en el país con récord de inscriptos y diez bandas en vivo
¿Correr para adelgazar, o adelgazar para correr?
La pregunta del millón: con mucho sobrepeso, ¿es bueno y efectivo correr?
¿Cuál es el mejor horario para correr?
Una pregunta recurrente es acerca del horario para entrenar. ¿Es mejor correr de día o de noche? ¿Antes o después de las actividades diarias?
Duatlón: La disciplina que cosecha fanáticos
Las pruebas combinan ciclismo y carrera a pie
Cachi, el pueblo salteño que se convirtió en el paraíso de los corredores
Cada vez más atletas, de elite y aficionados, deciden viajar a Cachi, una localidad salteña a 2.400 metros sobre el nivel del mar, para beneficiarse con los efectos de la altura en el organismo.