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Quizás pensábamos que sería cuestión de semanas. No esperábamos un 2020 casi completo sin carreras.

Mariela Soledad Gallini nació y se crió en San Isidro pero vive en Palermo, la comuna porteña runner por excelencia. Seguramente eso contribuyó al éxito de su proyecto que combina cultura, running y solidaridad.

El Covid -19 obligó a la sociedad completa a parar. A quedarse adentro, mirar para adentro, consumir menos, y abrazarse a lo imprescindible.

Estar todo el día en casa, moverse menos, y tener más tiempo libre, son atentados a la silueta.

Por un lado están quienes se mueven mucho menos que antes, y por otro, los que abusan del ejercicio físico para matar el tiempo y la ansiedad.

Doce mil razones para correr un 31 de diciembre.
La clásica carrera de calle celebra diez años en el país con récord de inscriptos y diez bandas en vivo

La pregunta del millón: con mucho sobrepeso, ¿es bueno y efectivo correr?

Una pregunta recurrente es acerca del horario para entrenar. ¿Es mejor correr de día o de noche? ¿Antes o después de las actividades diarias?

Cada vez más atletas, de elite y aficionados, deciden viajar a Cachi, una localidad salteña a 2.400 metros sobre el nivel del mar, para beneficiarse con los efectos de la altura en el organismo.

Correr trae celulitis – FALSO Basta con mirar a las mejores atletas. Ellas corren cientos de kilómetros por semana, y casi todas lucen piernas firmes y libres de celulitis. Correr de mañana es mejor – FALSO El mejor horario para … Leer más