Cómo entrenar la motivación
Dicen que a similares condiciones, gana el que se decide. Y que no siempre el más rápido llega primero: en muchas ocasiones, la cabeza le gana al talento.
Ejercicio en casa. Razones para saltar a la soga
¿quién no saltó a la soga de chico? ¿Quién no la usó alguna vez para ejercitarse?
Ironwoman. Historias de mujeres que superaron el desafío
Hay mujeres capaces de nadar 3800 m, pedalear 180 km y correr una maratón (42,195 km). Todo seguido y sin parar. Tardan entre 8 y 17 horas. Cansa solo leerlo, pero ellas lo hacen. Y cada vez son más.
¿Cuál es la bici ideal para vos?
Si te decidiste a comprar una bici, ya diste el primer paso a una vida mejor. Ahora, para encaminar la búsqueda habrá que analizar prioridades: si la querés para pasear o para hacer deporte, para transporte en una ciudad o … Leer más
Personal Trainer. Cómo podés entrenar en vacaciones
Dicen que el que quiere puede y el que no, inventa excusas.
Duatlón: La disciplina que cosecha fanáticos
Las pruebas combinan ciclismo y carrera a pie
42K a Pampa Traviesa
Gratitud y soledad modo maratón
¿Existen motivos y excusas para no entrenar?
Tengo una teoría bien formada con respecto a las excusas: no valen ni sirven
Claves para tener abdominales de acero y 5 mitos derribados
¿El verano llegó y no te encuentra como esperabas? ¡A no desesperarse!
Entrenamiento: cómo elegir la mejor superficie para correr
Cuáles son las diferencias entre los tipos de pisos sobre los cuales el atleta desarrolla su actividad; qué no debe dejarse de lado para decidir.