18 Cosas que podes hacer si queres bajar de peso
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Consejos prácticos de alimentación, ejercicio, y otras ideas para que diciembre te sorprenda más estilizado

Pasión de Triatlon en Palermo
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800 triatletas corrieron el IM 5i50 Bs As y a una de las participantes le propusieron matrimonio en la llegada.

Por qué ser parte de un running team puede ayudarte en tu trabajo
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Los Running Teams de las empresas llegaron para quedarse. Empezaron a aflorar en nuestro país hace poco más de una década y hoy son la herramienta ideal para tener más sanos, contentos, y competitivos a los empleados.

Mujeres fuertes: desafíos con más de cien kilómetros
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La experiencia de una corredora que completó 110 K en una carrera mística, y ahora sueña con las 100 millas.

Calendario de Carreras
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Casi sin querer llegamos a mitad de año. Julio y el frío se instalaron y, aunque a varios les den menos ganas de salir a correr , las propuestas de carreras cada vez son más.

Hacete amigo del dolor
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A partir de una experiencia en la montaña, Carolina Rossi nos cuenta por qué, en algunos casos, es necesario entrenarse para soportar el sufrimiento.

Modo Feliz en Berazategui: La Carrera del Vidriero
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Hacía mucho tenía ganas de correr los 10 K Del Vidriero, una carrera que organiza la municipalidad de Berazategui hace 30 años, de las más antiguas y tradicionales del calendario. Me habían adelantado que es un evento donde se respira … Leer más

¿Cuál es la Temperatura ideal para correr?
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Si bien cada corredor tiene su propia época ideal, el invierno y sus bajas temperaturas invitan a correr más rápido.

¿Cómo se entrena para una Ultramaraton de Montaña?
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Desde hace tiempo participo y entreno a corredores para ultramaratones de montaña. Este año, varios alumnos participaron en Patagonia Run, una carrera que ofrece distancias para todos los gustos, desde 14 Km hasta 100 millas.

¿Existen motivos y excusas para no entrenar?
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Tengo una teoría bien formada con respecto a las excusas: no valen ni sirven

10 Consejos para correr más rapido
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Algunos factores que además del clima propicio de esta época, pueden ayudarnos a mejorar considerablemente como corredores.

Mi Primera Patagonia Run
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Patagonia Run MHW es una carrera que lleva casi 10 años impuesta en el calendario argentino y uno de los eventos de trail running de mayor logística y convocatoria. Este año, fue la primera edición para mí.

6 tests para conocer tu estado físico
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Este mes es para muchos el del regreso a la actividad física después de un largo parate. ¿Pero en qué punto te encuentra el regreso?

¿Cómo elegir las zapatillas ideales para correr?
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Nueve aspectos claves a considerar antes de comprarse un calzado de running

Mi Cruce Tandilia 2018
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Este año decidimos dar un giro en mi sección en Revista runnin’, y empezar a compartir con ustedes distintas vivencias, carreras y momentos especiales que me tocan -o elijo- vivir en cada año de running.

¿De que se trata el Entrenamiento Funcional?
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Es muy habitual oír o leer sobre el entrenamiento funcional, o “functional training”. Pero ¿en qué consiste? ¿tiene algo de distinto o novedoso realmente?

¿Se puede entrenar con altas temperaturas?
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Para los que corremos o entrenamos al aire libre, en esta época las preguntas recurrentes son: ¿Con este calor entreno igual? ¿Es bueno salir cuando el termómetro pasa los 30 grados o es malo para el cuerpo?

Motivos para seguir corriendo en vacaciones
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Esta época del año suele coincidir con el abandono de la actividad física para muchos, y pasar todo el verano quieto no es la mejor idea.

Claves para tener abdominales de acero y 5 mitos derribados
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¿El verano llegó y no te encuentra como esperabas? ¡A no desesperarse!

Cuando correr es mucho más: El costado social del Running
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Es sabido que los beneficios que aportan el deporte y la actividad física van más allá de lo estético y lo saludable.

Cómo mantener la línea en las fiestas.
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Llega diciembre y, con el fin del año, una serie interminable de bacanales gastronómicas.

Todo lo que el Running me da.
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Llegamos a la ultima columna del año y repasando los distintos temas que tocamos en estas ediciones 2017

¿Que es el trabajo Regenerativo?
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Si haces actividad física o deporte casi seguro escuchaste hablar o leíste alguna vez acerca del trabajo regenerativo. O quizás tengas alguna idea de lo qué es.

Locos por las largas distancias
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Cada vez más gente se lanza a las carreras largas: media maratón, maratón, ultra maratón. Incluso Ironaman (la distancia máxima del triatlón).

Lo que el running me da: FELICIDAD
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

¿Todos podemos correr una maratón?
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Correr una maratón es un desafío que se plantean cada vez más personas, pero no es apto para cualquiera. ¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de prepararla?

Entrenamiento: cómo elegir la mejor superficie para correr
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Cuáles son las diferencias entre los tipos de pisos sobre los cuales el atleta desarrolla su actividad; qué no debe dejarse de lado para decidir.

Running & Flexibilidad ¿Es realmente importante elongar?
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Nos cansamos de escuchar y leer que tenemos que elongar. Que es muy importante. Pero, ¿es realmente útil? ¿Sirve? ¿Para qué? ¿Qué pasa si no lo hacemos? ¿Y cuándo conviene hacerlo? En esta nota, algunas respuestas.

Lo que el Running me da: SALUD
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

5 consejos para empezar a correr
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La entrenadora y corredora Carolina Rossi brinda 5 tips esenciales para iniciarse en el running

Lo que el Running me da: AMIGOS
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

La maratón de Rosario: una carrera casi imposible
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Nuestra incansable especialista corrió la maratón de rosario con frío, viento y otras adversidades, y entendió por qué cada carrera enseña algo diferente.

¿EL RUNNING ES ADICTIVO?
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La entrenadora y corredora Carolina Rossi analiza las causas del fanatismo por correr que experimentan cada vez mas personas de todas las edades y reflexiona si esto puede resultar nocivo.

Lo que el Running me da: FUERZA
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Empezamos el año desde runnin´ pensando abordar esta columna con un mismo eje temático para todas las ediciones, haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

LAS CLAVES DEL TRAIL RUN
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En el verano abundan las propuestas tentadoras para los amantes de esas carreras lejos del asfalto que permiten combinar deporte, vacaciones y naturaleza.

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