¿Se puede entrenar con altas temperaturas?
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Para los que corremos o entrenamos al aire libre, en esta época las preguntas recurrentes son: ¿Con este calor entreno igual? ¿Es bueno salir cuando el termómetro pasa los 30 grados o es malo para el cuerpo?

Motivos para seguir corriendo en vacaciones
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Esta época del año suele coincidir con el abandono de la actividad física para muchos, y pasar todo el verano quieto no es la mejor idea.

Claves para tener abdominales de acero y 5 mitos derribados
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¿El verano llegó y no te encuentra como esperabas? ¡A no desesperarse!

Cuando correr es mucho más: El costado social del Running
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Es sabido que los beneficios que aportan el deporte y la actividad física van más allá de lo estético y lo saludable.

Cómo mantener la línea en las fiestas.
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Llega diciembre y, con el fin del año, una serie interminable de bacanales gastronómicas.

Todo lo que el Running me da.
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Llegamos a la ultima columna del año y repasando los distintos temas que tocamos en estas ediciones 2017

¿Que es el trabajo Regenerativo?
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Si haces actividad física o deporte casi seguro escuchaste hablar o leíste alguna vez acerca del trabajo regenerativo. O quizás tengas alguna idea de lo qué es.

Locos por las largas distancias
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Cada vez más gente se lanza a las carreras largas: media maratón, maratón, ultra maratón. Incluso Ironaman (la distancia máxima del triatlón).

Lo que el running me da: FELICIDAD
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

¿Todos podemos correr una maratón?
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Correr una maratón es un desafío que se plantean cada vez más personas, pero no es apto para cualquiera. ¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de prepararla?

Entrenamiento: cómo elegir la mejor superficie para correr
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Cuáles son las diferencias entre los tipos de pisos sobre los cuales el atleta desarrolla su actividad; qué no debe dejarse de lado para decidir.

Running & Flexibilidad ¿Es realmente importante elongar?
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Nos cansamos de escuchar y leer que tenemos que elongar. Que es muy importante. Pero, ¿es realmente útil? ¿Sirve? ¿Para qué? ¿Qué pasa si no lo hacemos? ¿Y cuándo conviene hacerlo? En esta nota, algunas respuestas.

Lo que el Running me da: SALUD
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

5 consejos para empezar a correr
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La entrenadora y corredora Carolina Rossi brinda 5 tips esenciales para iniciarse en el running

Lo que el Running me da: AMIGOS
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Como contábamos en la edición pasada, esta columna durante todo el año se centrará bajo un mismo foco temático haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

La maratón de Rosario: una carrera casi imposible
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Nuestra incansable especialista corrió la maratón de rosario con frío, viento y otras adversidades, y entendió por qué cada carrera enseña algo diferente.

¿EL RUNNING ES ADICTIVO?
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La entrenadora y corredora Carolina Rossi analiza las causas del fanatismo por correr que experimentan cada vez mas personas de todas las edades y reflexiona si esto puede resultar nocivo.

Lo que el Running me da: FUERZA
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Empezamos el año desde runnin´ pensando abordar esta columna con un mismo eje temático para todas las ediciones, haciendo referencia a todo lo que el Running nos da.

LAS CLAVES DEL TRAIL RUN
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En el verano abundan las propuestas tentadoras para los amantes de esas carreras lejos del asfalto que permiten combinar deporte, vacaciones y naturaleza.

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