De Mendoza a La Pampa, Modo Feliz
Como les conté en la edición pasada, la idea de mi columna de este año es compartir experiencias de distintos lugares del país que me encuentren corriendo.
Las ventajas de entrenar con frío
Cuando la temperatura media ronda apenas los 10 grados, como pasa en julio y agosto, son muchos los que se arrojan al sedentarismo de las series y el sillón.
Ultramaratón en el Uritorco: la historia del contador que participó en una de las carreras más extremas del país
Un ultramaratonista cuenta su experiencia en Turmalina UT, una de las pruebas de trail run más exigentes del país.
Por qué nos duele el bazo cuando corremos
Es probable que alguna vez hayas sentido un dolor en el lateral del torso mientras corrías o hacías algún tipo de actividad física.
42K a Pampa Traviesa
Gratitud y soledad modo maratón
¿Se puede subir de peso corriendo?
Nadie duda que correr es una de las formas más fáciles y efectivas para perder peso: quema calorías, es gratis, y podemos hacerlo en cualquier parte.
Sexo antes de competir: ¿sí o no?
Todos los expertos coinciden en que el problema es trasnochar
Siete días en el Himalaya
Diario de un trekking en el techo del mundo, una experiencia que trasciende el deporte y que adquiere dimensiones místicas y filosóficas.
Las trampas y el running
El atentado al Fair Play no se limita al dóping en el alto rendimiento: abundan casos de trampas insólitas en el running y el trail running.
Pedalear para correr mejor
Se llama entrenamiento cruzado a cualquier actividad física paralela a la principal que elegimos y apunta a optimizarla.