Mi Primera Patagonia Run
Patagonia Run MHW es una carrera que lleva casi 10 años impuesta en el calendario argentino y uno de los eventos de trail running de mayor logística y convocatoria. Este año, fue la primera edición para mí.
6 tests para conocer tu estado físico
Este mes es para muchos el del regreso a la actividad física después de un largo parate. ¿Pero en qué punto te encuentra el regreso?
¿Cómo elegir las zapatillas ideales para correr?
Nueve aspectos claves a considerar antes de comprarse un calzado de running
Mi Cruce Tandilia 2018
Este año decidimos dar un giro en mi sección en Revista runnin’, y empezar a compartir con ustedes distintas vivencias, carreras y momentos especiales que me tocan -o elijo- vivir en cada año de running.
¿De que se trata el Entrenamiento Funcional?
Es muy habitual oír o leer sobre el entrenamiento funcional, o «functional training». Pero ¿en qué consiste? ¿tiene algo de distinto o novedoso realmente?
¿Se puede entrenar con altas temperaturas?
Para los que corremos o entrenamos al aire libre, en esta época las preguntas recurrentes son: ¿Con este calor entreno igual? ¿Es bueno salir cuando el termómetro pasa los 30 grados o es malo para el cuerpo?
Motivos para seguir corriendo en vacaciones
Esta época del año suele coincidir con el abandono de la actividad física para muchos, y pasar todo el verano quieto no es la mejor idea.
Claves para tener abdominales de acero y 5 mitos derribados
¿El verano llegó y no te encuentra como esperabas? ¡A no desesperarse!
Cuando correr es mucho más: El costado social del Running
Es sabido que los beneficios que aportan el deporte y la actividad física van más allá de lo estético y lo saludable.
Cómo mantener la línea en las fiestas.
Llega diciembre y, con el fin del año, una serie interminable de bacanales gastronómicas.